저는 가슴이 워낙 작아 옷을 입어도 늘 만족스럽지 못했는데요. 처음에는 수술을 고민해보기도 했으나 통증, 막연한 두려움, 후유증, 흉터 등의 부정적인 생각이 많아 하지 못하였습니다.
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의자 두 개를 활용해서 딥 운동을 해보자. 카펫 위에 의자 두 개를 서로 마주 보도록 놓아두면, 의자가 미끄러지지 않는다. 의자 사이에 무릎을 꿇고 앉아서 손바닥을 의자에 올려준다.
물론 잘 입기만 한다면 가슴을 크게 보이도록 할 수는 있지만, 엄청나게 불편하고 하루 종일 옷 매무새를 가다듬는데 많은 시간을 허비하게 될 것입니다.
더 많이 관심이 있으신 분이라면 책을 사 보는 것도 좋은 것 같아요. 저는 아직 보지는 않았지만 리뷰들을 보면 이 책에는 가슴 마사지뿐만 아니라 다리, 허리와 배, 손과 겨드랑이, 얼굴과 목 이런 것들이 다 들어가 있는 듯해요. 그리고 가슴을 크게 하는데 맞는 레시피도 같이 있는 것 같고요. 제가 아는 가슴이 커지는데 도움 되는 음식은 단백질이에요. 그래서 콩, 두유, 두부, 견과류, 우유, 치즈가 좋다고 하더라고요. 개인적으로 저 음식들은 우유만 빼면 제가 다 좋아하고 평소에 가슴커지는법 즐겨먹는 것들이에요. 굳이 가슴을 위해서 먹는 건 아닌데 좋아해서 손이 자꾸 가는 것들이죠. 두유는 배가 고프거나 하면 사 먹고요, 웬만하면 집에 구비해두는 음식이고, 치즈는 뭐 말할 것도 없이 항상 집에 있어요. 견과류는 간식으로 들고 다니면서 자주 먹습니다. 많은 분들이 따라 하는 가슴 커지는 마사지를 개발하시고 연구하신 분이면 다리 마사지나 다른 곳 마사지도 잘 하시지 않을까요?
그럼 오늘도 긴 글 읽어주셔서 감사합니다. 청담더유외과 대표원장 김성훈이었습니다.
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가슴에 나타나는 가슴성형 변화는 미묘할 것입니다. 안타깝게도, 꽉 찬 컵 사이즈를 달성하지는 못할 것입니다. 매주 가슴수술비용 한 번씩 사이즈를 재서 시간이 지남에 따라 얼마나 가슴이 컸는지를 확인해 보세요.
가슴확대만을 목적으로 가슴성형 에스트로겐 알약을 먹는 것은 좋지 않아요. 꼭 필요하다고 생각되면
여기까지 가슴이 커지는데 도움이 되는 음식과 관리방법에 대해 알아보았는데요. 어느 한 가지에만 집중한다고 해서 좋은 것은 아니에요.
스포츠 브래지어를 입지 않는다. 가슴을 지나치게 압박하여 가슴이 작아진다.
하지만 단지 가슴을 키우기 위해 의사에게 피임약을 처방받는 것은 현명하지 않은